みんなのPMS体験談

生理前になるとイライラする、体が重くなる、生理前に起きるさまざまな不調。それってPMS(月経前症候群)かも!あなたが体験したPMSの症状を教えて下さい。

13 コメント

2015年04月22日(水)12:11:32

お腹張りませんか?

私は生理前になると必ずお腹が張ります。
妊婦か?! ってなくらい…
みなさんどうでしょうか?

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  • 匿名希望 より:

    ガスが溜まったり、消化不良ってこともあるみたいですよ。

  • 匿名希望 より:

    野菜食べないと、すぐにお腹が張ります。やっぱり、野菜って大切なんだなー。

  • 匿名希望 より:

    PMSの期間は、便秘になりやすいそうです。食物繊維を摂るとか運動するなどして、解消するといいですね。