みんなのPMS体験談

生理前になるとイライラする、体が重くなる、生理前に起きるさまざまな不調。それってPMS(月経前症候群)かも!あなたが体験したPMSの症状を教えて下さい。

16 コメント

2015年04月23日(木)15:11:44

甘いものが食べたくなる

PMSになると無性に甘いものがたべたくなりませんか?

私は決まって甘いパンとか食べずにはいられなくなりますbola-de-berlin-1445325-m

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  • 匿名希望 より:

    私は、甘い物を見ないようにしています。スーパーでも、お菓子コーナーは素通りするようにしています。そうすると、食べたい気持ちがなくなっていきますよ。

  • 匿名 より:

    糖質過多って言われても、甘いものやめれないんだよね。

  • 匿名希望 より:

    どうしても食べたいときは、ナッツやドライフルーツ、ヨーグルトを食べるようにしています。どうしても食べたいときは、食べる量を決めて食べちゃいます。

  • 匿名 より:

    甘いもの食べちゃだめって思うと余計食べたくなっちゃうんですよね!最近、ドライフルーツに置き換えるようにしてますけど、追加で甘いもの食べちゃうときも。食べすぎだ・・・

  • 匿名希望 より:

    たくさんお菓子食べちゃいます。しかも、夜に。
    次の日、必ず自己嫌悪に陥ります。

  • 匿名 より:

    最近お菓子を我慢して、はちみつにしています。
    アイスコーヒーにはちみつおいしいです!!

  • 匿名 より:

    無性に甘いものが食べたくなりケーキどか食いしてしまった・・・

  • 匿名 より:

    生理前になると気がつくとなにか食べている・・・やめられない・・・

  • 匿名希望 より:

    生理近くなると、甘い物に限らず食べ物を無性に食べたくなります。それで食べて、自己嫌悪に陥ることも。

    普段そんなに食べないから、体が欲している時ぐらい食べようかな。あまり我慢するのもよくないかも。

  • panna より:

    昨日、どうしても甘いものが食べたくて、久々にキャラメル食べたら、美味しくて一気食いしてしまいましたΣ(゚д゚lll)
    案の定お顔に吹き出物が…

    そろそろ生理が始まるはずなので、早く甘いもの癖を辞めたいです!!